- Beba bastante água! Afinal corpo desidratado não sobrevive a festa!
-
Invista em uma refeição balanceada, e nunca fique sem comer antes da
folia. Carboidratos dão energia! Evite alimentos gordurosos pra não
pesar no estômago e na consciência!
- Capriche no visual com roupas leves e maquiagem vibrante. Não esqueça a liga para os cabelos!
-Exagerou??? Beba bastante líquido, como água de coco, sucos e água. Prefira frutas e verduras.
-E o básico, mas muito importante: se beber não dirija!
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